日復日長時間工作，是否讓你的肩頸、手腕、腰背長期被痛症困擾？許多香港打工仔將此視為普通疲勞，但這很可能是「長期勞損工傷」。若忽視處理，不僅影響健康，更可能錯失應有的法律保障。事實上，針對這類因工作引致的重複性勞損賠償，香港法例有明確規定，然而大眾對相關的工傷病假權益及索償程序卻一知半解。本文將以專業法律顧問的角度，為你一站式拆解長期勞損工傷的定義、賠償計算方法、病假權益及索償步驟，助你捍衛自身權益。
到底咩係「長期勞損工傷」？
在深入探討賠償與權益前，必須先清晰界定何謂「長期勞損工傷」。許多人對此概念模糊，甚至將其與一般肌肉酸痛混淆，導致延誤處理或放棄索償。
長期勞損 vs. 重複性勞損：定義與區別
「長期勞損」是一個較通俗的說法，泛指因身體長時間或重複承受壓力、過度使用特定肌肉或關節而導致的慢性損傷。在法律和醫學層面上，更精準的術語是「重複性勞損」（Repetitive Strain Injury, RSI），它涵蓋一系列因重複動作、不當姿勢或持續用力而引發的肌肉骨骼疾病。
- 長期勞損： 廣義概念，形容一種狀態。
- 重複性勞損： 具體的醫學及法律界定，指明是由於工作性質引發的損傷，例如腕管綜合症、網球肘、肌腱炎等。
簡單而言，當你的「長期勞損」能被證實是由於工作中的「重複性」活動所引致，便可能符合工傷的定義。
根據香港法例，勞損點解算工傷？
根據香港法例 《僱員補償條例》，工傷（個人損傷）的定義是「僱員因工及在僱用期間遭遇意外而致受傷」。很多人誤以為「意外」必須是單一、突發的事件，例如跌倒或撞擊。然而，法庭的案例早已將「意外」的定義擴展至包含一系列微小、重複的勞損事件所造成的累積性傷害。
要將重複性勞損界定為工傷，關鍵在於證明以下兩點：
- 因果關係： 損傷是由於工作性質（即特定、重複的動作或姿勢）所引致。
- 僱用期間： 損傷是在受僱期間發生及形成。
換言之，只要你能提供足夠的醫療證據，證明你的勞損與工作有直接的因果關係，即使它並非由單一意外造成，亦可被視為法定工傷，從而獲得應有的賠償和保障。
常見高危行業與勞損例子
不同行業的工種有其特定的勞損風險。以下是一些常見例子：
| 高危行業 | 常見工種 | 潛在勞損問題 |
|---|---|---|
| 辦公室文職 | 文員、電腦程式員、設計師 | 腕管綜合症（滑鼠手）、頸椎病、腰椎間盤突出 |
| 餐飲業 | 廚師、侍應、洗碗工 | 網球肘（媽媽手）、肩周炎、腰肌勞損 |
| 建造業 | 地盤工人、搬運工、裝修師傅 | 腰椎損傷、膝關節炎、手腕肌腱炎 |
| 零售及物流 | 收銀員、理貨員、速遞員 | 足底筋膜炎、靜脈曲張、腰背痛 |
重複性勞損賠償有幾多？一文學識點樣計
一旦勞損被確認為工傷，你便有權獲得相應的賠償。了解重複性勞損賠償的計算方式，對保障你的經濟利益至關重要。賠償主要分為兩大類別。
兩大類賠償項目：醫療費用與收入損失
根據《僱員補償條例》，僱主必須承擔僱員因工受傷所引致的相關費用，主要包括：
- 醫療費用： 包括診金、住院費、物理治療、職業治療、手術、藥物及醫療器材等所有必要的開支。僱員有權選擇接受註冊中醫、西醫、物理治療師等的治療。
- 收入損失補償： 即在工傷病假期間，僱員無法工作而損失的收入。這部分通常被稱為「工傷病假錢」。
此外，若勞損導致僱員永久喪失部分或全部工作能力，更有權獲得一筆過的永久傷殘補償。
工傷病假錢點樣計？（五分之四人工計算方法）
這是打工仔最關心的部分。在工傷病假期間（由註冊醫生簽發），僱員可獲得「按期付款」，其計算方法如下：
每月收入的五分之四 (4/5)
「每月收入」的定義，是指意外發生前一個月的收入，或過去12個月的平均月入，兩者中以較高者為準。此計算方式旨在減輕僱員在療傷期間的經濟壓力。想更深入了解工傷病假計算方法，可參考相關文章。
計算示例：
假設A先生的月薪為 HK$20,000，因工作導致手腕勞損，醫生批出一個月工傷病假。他在該月可獲得的病假錢為：
HK$20,000 x 4/5 = HK$16,000
永久傷殘補償：勞工處判傷流程簡介
當僱員的傷勢穩定後（即治療已達樽頸，無法再有顯著改善），勞工處的僱員補償評估委員會（俗稱「判傷」）會介入，評估僱員永久喪失工作能力的程度，並以百分比表示。
補償金額的計算公式為：
（意外發生時的每月收入 x 特定百分比）x 補償系數（視乎年齡而定）
例如，若評估為永久喪失10%工作能力，便可獲得相應的一筆過賠償。整個流程相對複雜，涉及醫療報告及專業評估，建議在判傷前尋求專業意見。
必知工傷病假權益：假期上限與注意事項
除了金錢賠償，清楚了解自身的工傷病假權益同樣重要。這不僅關乎你的休養時間，更直接影響你的職業保障，避免因不了解法律而被僱主不當對待。
工傷假 vs. 普通有薪病假：最大分別係咩？
工傷病假與普通有薪病假（根據《僱傭條例》的病假）在性質、薪金計算和法律保障上有天壤之別。不少僱員對此混淆不清，甚至被僱主要求以普通病假處理工傷，這會嚴重損害你的權益。
| 項目 | 工傷病假 | 普通有薪病假 |
|---|---|---|
| 法律依據 | 《僱員補償條例》 | 《僱傭條例》 |
| 薪金計算 | 前一個月收入的五分之四 (4/5) | 每日平均工資的五分之四 (4/5)（計算基礎或有不同） |
| 假期上限 | 最長可達 24 個月，特殊情況可延長 | 第一年累計24天，之後每年48天，最多可累計120天 |
| 解僱保障 | 在僱員補償事宜未完結前，絕對不可解僱 | 除即時解僱的嚴重過失外，不可在有薪病假期間解僱 |
工傷病假上限係幾耐？可以申請延長嗎？
根據法例，僱員可獲發的工傷病假錢，期間最長為24個月。若24個月後，主診醫生認為該僱員仍需休假，可向法院申請延長，最長可額外延長12個月。延長與否，取決於醫療證據是否充分支持僱員仍未適合復工。
僱主可唔可以喺工傷期間解僱我？
絕對不可以。 這是《僱員補償條例》中對僱員最重要的保障之一。在勞資雙方就補償事宜達成協議或由評估委員會發出評估證明書前，僱主解僱正處於工傷休養期的僱員即屬違法，可被檢控，一經定罪，最高可被罰款港幣十萬元。此舉旨在防止僱主逃避賠償責任，保障受傷僱員能安心養傷。
申請長期勞損賠償：4步曲懶人包
面對長期勞損工傷，切忌啞忍或拖延。及時跟進並遵循正確的索償流程，是保障權益的第一步。以下是清晰的四步曲指南：
第一步：即時求醫並清晰告知醫生工作情況
一旦意識到身體的痛症可能與工作有關，應立即求醫。在診症時，必須清晰、詳細地向醫生描述：
- 你的工作性質及日常職責。
- 需要重複的動作、維持的姿勢及每日工作時數。
- 痛症何時開始、具體位置及對日常生活的影響。
這有助於醫生作出準確診斷，並在醫療報告（俗稱「病假紙」）中註明損傷與工作的潛在關聯，這是後續索償的關鍵證據。
第二步：在法定時限內通知僱主
不論損傷輕重，都應盡快以口頭或書面形式通知僱主或其代表（如人事部、直屬上司）。雖然法例給予的通知期較長，但為免爭議，建議在求醫後立即通知。清晰的溝通能確保僱主及時履行其呈報責任。
第三步：向勞工處呈報個案
僱主在收到工傷通知後，有法定義務在14天內向勞工處處長呈報。若僱主未有履行此責任，僱員亦可自行聯絡勞工處僱員補償科備案。勞工處介入後會跟進個案，安排調解、判傷等程序。想了解完整的工傷索償程序 香港，可參閱相關指南。
第四步：保留所有文件（病假紙、醫療單據等）
索償過程中，文件是你的最強後盾。請務必妥善保管所有相關文件，包括：
- 所有病假紙正本
- 所有醫療費用、交通費用的單據正本
- 與僱主、保險公司的溝通記錄（如電郵、訊息）
- 任何醫生轉介信或報告
這些文件將是計算賠償金額和解決爭議時的有力憑證。
常見問題 (FAQ)
Q：如果公司唔承認我嘅勞損係工傷，可以點做？
A：若僱主拒絕承認勞損屬工傷，或不願意呈報勞工處，你應立即自行向勞工處僱員補償科求助。勞工處會展開調查，並根據你提供的醫療證據及工作證明作出判斷。如有需要，勞工處會安排調解會議。若調解失敗，個案最終可交由法院裁決。在此階段，尋求法律意見尤其重要。
Q：證明唔到勞損完全係因為工作引起，仲有得賠？
A：法律上不要求你證明工作是「唯一」導致勞損的原因。只要能證明工作是引致或「加劇」該勞損的「主要原因」或「重要促成因素」（material contribution），便已足夠構成索償理據。例如，你本身有輕微的關節退化，但因工作關係而令情況急速惡化，同樣可被視為工傷。
Q：辭職之後先發現有勞損，仲可唔可以向舊公司索償？
A：可以。工傷索償權利與你是否仍在職無關。關鍵在於該勞損是在為前僱主服務期間因工作引致的。根據法例，僱員必須在意外發生（或被診斷出職業病）後的24個月內提出索償。因此，即使你已離職，只要在法定期限內，仍可向前僱主追討應有的賠償。
Q：整個索償過程需時多久？我是否需要聘請律師？
A：索償時間因個案複雜性而異。簡單、無爭議的個案可能在數月內解決；若涉及爭議、訴訟，則可能需要一年或更長時間。對於案情直接的個案，你可以透過勞工處的協助處理。但如果你的勞損情況複雜、涉及永久傷殘，或與僱主在賠償金額上有重大分歧，強烈建議諮詢專門處理工傷索償的律師，以確保你的權益得到最大保障。
結論
面對長期勞損工傷，最忌諱的是「怕麻煩」或「唔好意思」的心態。了解自身在《僱員補償條例》下的權益，是每位打工仔的必修課。從準確認識重複性勞損賠償的定義，到掌握工傷病假權益的細節，再到熟悉索償的每一步流程，都是捍衛自己健康與經濟保障的關鍵。若你正受勞損困擾，或對索償程序有任何疑問，切勿猶豫，應立即尋求醫療及專業法律意見，別讓應得的權益白白流失。